Strona główna Przepisy

Tutaj jesteś

Łosoś w sosie kurkowym: jak przygotować to pyszne danie?

Przepisy
Łosoś w sosie kurkowym: jak przygotować to pyszne danie?

Odkryj, jak przygotować wykwintnego łososia w sosie kurkowym, który zachwyci Twoje podniebienie. Poznasz nie tylko składniki, ale także techniki marynowania i pieczenia ryby, a także sposób na idealny sos kurkowy. Dowiedz się, jak podać to danie z najlepszymi dodatkami, aby zaskoczyć swoich gości!

Łosoś w sosie kurkowym to wyśmienite danie, które zadowoli nawet najbardziej wymagających smakoszy. Przygotowanie tego aromatycznego obiadu nie jest trudne, a efekt końcowy z pewnością zostanie doceniony przez całą rodzinę. W poniższym artykule znajdziesz szczegółowe informacje na temat składników, sposobu przygotowania łososia oraz sosu kurkowego, a także najlepszych dodatków do tego dania.

Składniki do łososia w sosie kurkowym

Aby przygotować łososia w sosie kurkowym, niezbędne są starannie dobrane składniki, które zapewnią harmonijny smak. Warto zwrócić uwagę na jakość świeżych produktów i odpowiednie przyprawy.

Świeże składniki

Podstawą dania jest świeży łosoś, najlepiej filet o wadze około 500 gramów. Do tego potrzebujemy 300 gramów kurek, które dodadzą daniu wyjątkowego aromatu. Oprócz tego, niezbędne będą dwie cebule oraz trzy ząbki czosnku, które wzmocnią smak sosu. Do przygotowania sosu potrzebujemy również 250 ml słodkiej śmietanki 30%.

Przyprawy i dodatki

Łososia warto doprawić solą, pieprzem oraz skropić sokiem z cytryny. Do sosu kurkowego dodajemy przyprawy takie jak sól, pieprz, kurkuma oraz koperek. Dodatkowo potrzebne będą 2 łyżki oliwy, 2 łyżki soku z cytryny oraz 1 łyżeczka miodu, które wzbogacą smak dania. Można również dodać 100 ml białego wina, które nada sosowi głębszego smaku.

Przygotowanie łososia

Przygotowanie łososia do pieczenia to kluczowy etap, który wpływa na końcowy efekt smakowy. Odpowiednio zamarynowany i upieczony łosoś będzie soczysty i pełen aromatu.

Marynowanie łososia

Łososia myjemy i kroimy na mniejsze kawałki. Doprawiamy solą, pieprzem, chili oraz skrapiamy oliwą i sokiem z cytryny. Następnie polewamy miodem i układamy plasterki cytryny na wierzchu. Całość odkładamy do lodówki na co najmniej pół godziny, aby smaki się przeniknęły.

Pieczenie łososia w piekarniku

Łososia umieszczamy w naczyniu żaroodpornym i wkładamy do piekarnika rozgrzanego do temperatury 180-220 stopni Celsjusza. Pieczemy przez około 12-15 minut, w zależności od grubości filetów. Łosoś powinien być delikatnie różowy w środku.

Przygotowanie sosu kurkowego

Sos kurkowy to serce tego dania. Jego kremowa konsystencja i bogaty smak idealnie komponują się z łososiem, tworząc niezapomniane wrażenia kulinarne.

Przygotowanie kurek i cebuli

Kurki dokładnie myjemy i suszymy. W razie potrzeby kroimy je na mniejsze kawałki. Cebulę obieramy i kroimy w drobną kostkę. Na patelni rozgrzewamy oliwę i smażymy cebulę przez około 3 minuty, aż się zeszkli. Dodajemy posiekany czosnek oraz kurki i smażymy kolejne 5-7 minut.

Gotowanie sosu z śmietanką

Do podsmażonych składników dodajemy białe wino i chwilę smażymy, aby odparować alkohol. Następnie dodajemy śmietankę, sól, pieprz, kurkumę oraz masło. Całość gotujemy na małym ogniu przez około 15 minut, aż sos zgęstnieje. Na koniec dodajemy fasolkę szparagową oraz łososia z piekarnika. Posypujemy koperkiem przed podaniem.

Podanie dania

Podanie łososia w sosie kurkowym to ostatni etap, który wymaga odpowiedniego doboru dodatków oraz estetycznego ułożenia na talerzu. Warto zadbać, aby danie prezentowało się apetycznie.

Najlepsze dodatki do łososia

Łosoś w sosie kurkowym najlepiej komponuje się z ryżem lub ziemniakami. Można również podać go z fasolką szparagową, która wspaniale uzupełnia smak dania. Inne warte rozważenia dodatki to:

  • zielona sałata z delikatnym winegretem,
  • kuskus z warzywami,
  • bagietka z masłem czosnkowym,
  • gotowane brokuły.

Jak serwować łososia w sosie kurkowym

Łososia podajemy na ciepło, polewając go obficie sosem kurkowym. Można udekorować danie świeżym koperkiem, co doda mu elegancji. Na talerzu warto umieścić także plasterki cytryny, które podkreślą świeżość potrawy. Danie serwujemy w towarzystwie ulubionych dodatków, tworząc kompletne i smaczne obiadowe doświadczenie.

Co warto zapamietać?:

  • Składniki: 500g świeżego łososia, 300g kurek, 250ml śmietanki 30%, 2 cebule, 3 ząbki czosnku.
  • Marynowanie: Łososia doprawić solą, pieprzem, chili, oliwą i sokiem z cytryny; schłodzić przez 30 minut.
  • Pieczenie: Łososia piec w piekarniku w temperaturze 180-220°C przez 12-15 minut.
  • Sos kurkowy: Smażyć cebulę, czosnek i kurki, dodać białe wino i śmietankę, gotować przez 15 minut.
  • Dodatki: Podawać z ryżem, ziemniakami, fasolką szparagową, zieloną sałatą lub kuskusem.

Redakcja zdrowyjogurt.pl

Uwielbiam odkrywać zdrowe, pyszne i proste sposoby na lepsze życie. Na zdrowyjogurt.pl dzielę się sprawdzonymi poradami o diecie, urodzie, zdrowiu i tym, jak jogurt może zmienić Twoje podejście do jedzenia. Kocham zdrowy lifestyle, ale bez obsesji – chodzi o balans i przyjemność z życia. Rozgość się i odkrywaj razem ze mną!

Może Cię również zainteresować

Potrzebujesz więcej informacji?