ZDROWY JOGURT

KULTURY BAKTERII DO SAMODZIELNEGO PRZYGOTOWANIA ZDROWYCH PRODUKTÓW MLECZYCH 

ZDROWY JOGURT

ZDROWY JOGURT

probiotyczne kultury jogurtowe

ZALETY JOGURTU W KOSMETYCE

Naturalne jogurty mają zastosowanie w pielęgnacji twarzy. Nie wszyscy wiedzą, że jogurt, który głównie jest przez nas spożywany  i ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie, ma również korzystne działanie na naszą skórę. Jogurt zawiera  wiele  witamin i minerałów, które korzystnie wpływają  na uzyskanie młodzieńczego  wyglądu  i redukcję zmarszczek jak i wyprysków  na skórze. Czy wiesz jakie składniki odżywcze znajdziesz w jogurcie? Poniżej  znajduje  się  lista substancji odżywczych  i ich  korzystne działanie na skórę i nasze zdrowie.

 

CYNK

W 100 g jogurtu występuje 1 gr cynku, który ma właściwości przeciwzapalne, ściągające pory, zmniejsza zaczerwienienie skóry. Cynk również pomaga regulować pracę gruczołów łojotokowych i zmniejsza ich wydzielanie. Regularne stosowanie maseczki z jogurtu skutecznie redukuje trądzik. 

 

KWAS MLEKOWY

Kwas  mlekowy jest  kluczowym składnikiem wielu produktów do pielęgnacji skóry, takich jak kremy na trądzik, kremy przeciwzmarszczkowe, kremy nawilżające itp Zawartość kwasu mlekowego w maseczce z jogurtu  wpływa  na  odpowiednie nawilżenie skóry. Dodatkowe właściwości  tego kwasu  spowalniają proces starzenia się skóry co redukuje zmarszczki.

 

WAPŃ

Wapń jest najważniejszym składnikiem naszego ciała. Po zębach i  kościach jego największe stężenia występuje w skórze. Najczęściej, żeby nasza skóra była  zdrowa bierzemy różnego rodzaju suplementy. Jogurt  zawiera wapń  i inne przeciwutleniacze  i  jeśli spożywamy lub robimy  maseczki  regularnie  to w sposób naturalny dostarczamy wapnia przez co nawilżamy naszą skórę i zapobiegamy jej wysuszeniu.

 

WITAMINA B

W jogurcie występują następujące witaminy B: B2, B5 i B12. Witamina B2 to nic innego jak ryboflawina, która odpowiada za dobry stan naszej skóry, jej nawilżenie i ochronę przed wolnymi rodnikami.  Niedobór witaminy B2 powoduje łuszczenie się, pękanie skóry, zajady. Jeśli każdego dnia spożywasz 100 g jogurtu naturalnego to zapewniasz 20-30% dziennego zapotrzebowania na tę witaminę naszemu organizmowi.   

 

 

PRZEPISY NA JOGURTOWE KOSMETYKI

DLACZEGO JOGURT NATURALNY JEST DOBRY DLA NASZEJ TWARZY?

 

Nawilża skórę i zapewnia jaśniejszy wygląd.

 

Nasza twarz wygląda szaro ponieważ często jest słabo nawilżona. Aby zapobiec temu problemowi, należy użyć środka nawilżającego. Tak, tylko jakiego i czy koniecznie trzeba je kupować? Mamy w domu jogurt. Jogurt ma zdolność do nawilżenia skóry lepiej niż kremy lub inne kosmetyki. Kwas mlekowy obecny w jogurtach naturalnych nawilża skórę i dodaje jej blasku. Jogurt również działa korzystnie na  uzyskanie jaśniejszej skóry. Możesz dodać również sok z owoców cytrusowych i wówczas efekty będą szybko widoczne. To jest powód dla którego powinno się używać regularnie jogurt. Nasza skóra będzie wyglądała zdrowo.

 

Łagodzi oparzenia słoneczne.

 

Spędzenie zbyt dużo czasu  na słońcu w okresie letnim może spowodować oparzenia słoneczne.  Możesz zastosować okład z jogurtu i uzyskasz natychmiastową ulgę. Jest za to odpowiedzialny cynk, który jest obecny w jogurcie łagodzi swędzenie i uczucie pieczenia. Również cynk pomaga zmniejszyć stan zapalny i zaczerwienienie, które powodują oparzenia słoneczne.

 

Pomaga w łagodzeniu trądziku.

 

Co sprawia, że ​​jogurt jest tak skuteczny w leczeniu trądziku? Sekretem jest to, że jogurt posiada właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne przez co niszczy bakterie. Ponadto cynk zawarty w jogurcie może zmniejszyć ilość łojotoku wytwarzanego przez gruczoły łojowe. Podczas gdy probiotyki obecne w cynku zabijają bakterie, pozostawiając skórę bez skazy.

 

Zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry pozbawiając jej zmarszczek.

 

Główną przyczyną pojawiania się zmarszczek na twarzy są wolne rodniki , których nadmiar jest bardzo szkodliwe dla skóry ponieważ  przyśpiesza proces starzenia się. Niszczą lipidy (tłuszcze) naskórka i skóra staje się sucha i skłonna do podrażnień. Naruszone zostają włókna kolagenowe i elastynowe skóry właściwej, a to prowadzi do zmniejszenia jej elastyczności i przyspiesza powstawanie głębokich zmarszczek. MoŻna temu zaradzić za pomocą domowej maseczki wykonanej z jogurtu naturalnego. Stosuj regularnie maseczkę z jogurtu naturalnego a spowolnisz proces starzenia się skóry i powstawania na niej zmarszczek.

 

Uwaga!!! Wszystkie przepisy na naturalne kosmetyki  zamieszczone na naszej stronie internetowej zostały przez nas wypróbowane, ale niektóre osoby mogą być wrażliwe lub uczulone na zawarte w nich składniki. Przed użyciem każdej maseczki, prosimy o sprawdzenie jej działania i ewentualnych niepożądanych skutków na bardzo małej powierzchni skóry.